Психологическая установка это самый простой и наиболее легкий вариант как изменить себя без мучительных волевых усилий и труда.

Все дело в том, что в человеке не зависимо от его сознания, уже работают некоторые установки и программы. Почитать об этом подробнее можно на странице – как стать счастливым. И если вы не довольны той жизнью, которая у вас есть, значит, они настроены на негатив и их срочно нужно поменять. Пример того, как действует отрицательная установка, можно прочитать на странице – формула успеха

Суть перепрограммирования очень проста. Вы составляете по определенным правилам текст новой установки и записываете его на любой электронный носитель (диктофон, сотовый телефон)  для прослушивания. Все это вполне вписывается в рамки самовнушения и самогипноза!

Требований к записи не так и много, но даже с ними могут возникнуть некоторые трудности. А соблюсти их — дело наиважнейшее, ибо в противном случае можно попросту не достигнуть цели.

Правила составления психологической установки.

  1. Для начала нужно просто определиться с целью установки.
  2. Описать все так, будто вы уже полностью изменились. (Пример будет приведен ниже!)
  3. Расшифровывать все сложные понятия. Например, вы пишите – я счастлив! Что значит — счастлив? То есть, вы можете кушать в неограниченном количестве или вы рады своему браку или тому, что у вас дети? – Опишите, что значит для вас счастье на конкретных примерах!
  4. Исключите использование частицы – НЕ! Заменяйте ее синонимами.
  5. Делайте запись бодро, с энтузиазмом и представляйте, как будто все уже действительно произошло!

Психологическая установка  — пример того как изменить себя и внутренние настройки!

Допустим, вы задумались о том как стать успешным и хотите развить с себе трудолюбие. Или же просто желаете быть счастливым.

Сразу расшифруйте, что такое трудолюбие и счастье в вашем понимании. После этого составьте текст записи, будто вы уже счастливы и трудолюбивы.

Он мог бы выглядеть так.

  • Первая часть.

Я очень трудолюбивый. Я люблю вставать в семь утра. Я радуюсь, когда начальник приносит мне новое задание. Я с удовольствием и интересом подхожу к каждому новому делу. Я засиживаюсь на работе допоздна и очень этому рад. Я трудолюбивый!

  • Вторая часть.

Я счастлив. Мне приятны все ощущения, которые протекают в моем теле. Я наслаждаюсь каждой минутой своей жизни и получаю от этого большое удовольствие. У меня всегда очень хорошее и веселое настроение. Я рад всем людям, которые меня окружают, и с интересом провожу время с ними. Я счастлив!

Конечно, данная психологическая установка написана в упрощенном виде. Вам же скупиться на расшифровку целей не стоит!

Так же важно, что ваши представления и слагаемые счастья могут быть совершенно иными – их и надо описывать!

Уже после составления записи, в жизни могут происходить какие-то изменения, которые вы сразу почувствуете!

Если такое произойдет, то подождите пару дней и включайте запись перед сном в наушниках на прослушку. Послушайте 1-3 раза, в зависимости от желания. Можно даже под нее засыпать.

Потом через 2-3 дня слушайте еще. Если изменений нет никаких, то можно слушать каждый день по нескольку раз, чтоб ускорить процесс. Слушайте в дороге вместо музыки или когда вам плохо.

Важно! Если вы понимаете, что вам не нравиться ваша запись, переделайте ее, чтоб получать от прослушивания удовольствие!

Очень ВАЖНО! Внутренние изменения всегда сопровождаются определенными реальными событиями! Что бы их не пропустить, не избегать, не игнорировать, а правильно понимать, что происходит, обязательно почитайте статью, в которой рассказано про трактовку текущих событий – рецепт счастья

Как изменить себя – проще всего это сделать, используя простую технику самовнушения!

- Формула счастья и здоровья

- Как выйти из депрессии самостоятельно

- Работа копирайтером

Лучшие предложения о работе в интернете без опыта
  • Платные опросы - последнее исследование 850 рублей за два часа
  • Самый легкие деньги в интернете от 100 р. в час - заработок в социальных сетях
  • Стабильная, постоянная занятость или подработка в интернете 300 – 600 рублей в день - Работа копирайтером
  • С чего стоит начать:
    Путь к успеху Психология общения Куда вложить деньги В здоровом теле здоровый дух Полезные советы на все случаи жизни Заработок в интернете
    Если хотите вступить в переписку с автором, буду очень рад!
    right-to@yandex.ru