Польза и вред меда широко обсуждаются людьми разных взглядов и поколений. Одни уверенны в его неоспоримой пользе и отметают все разговоры, и даже предположения на противоположную тему. Другие наоборот, говорят о том, что польза меда слишком преувеличенна и нередко он становится причиной серьезных и даже смертельных заболеваний.

Мед — это вязкая, текущая и сладкая жидкость, производимая пчелами из цветочного нектара. Его цвет зависит от того, с какого растения пчелы собирали нектар. От этого же зависит его вкус и состав. Наиболее полезным считается темный мед. Ведь в нем имеется немалое количество минералов.

Стоит отметить, что мед является отличным заменителем сахара. Поэтому его часто применяют при создании всевозможных десертов. Однако имейте в виду, что он имеет в себе немало фруктозы. Поэтому при создании сладких блюд, используйте его в ограниченных количествах. Мед неплохо сочетается с овощами, фруктами, а также с кашами.

Но в чем же конкретно состоит польза данного продукта, и какой вред для здоровья он может нести.

Польза и вред меда

Польза меда

  • Данный продукт является источником большого количества витаминов, а также микро- и макроэлементов. Он оказывает тонизирующее влияние и стимулирует обмен веществ.
  • Мед — чуть ли не единственный продукт, который полностью усваивается организмом, это значит, что он питательный.
  • При наружном применении он уничтожает многих бактерий.
  • Часто используется при проведении разного рода массажей
  • Данный продукт повсеместно применяют в косметологии. Любая дама знает, насколько мед полезен для кожи.

Вред меда

  • Описываемый продукт не следует предлагать крохам, которым нет полутора лет. Иначе у них может возникнуть ботулизм.
  • Многие люди имеют непереносимость меда, что выражается в различных аллергических реакциях, которые, несомненно, очень вредны и опасны для здоровья.
  • Питательность и усвояемость меда — это не только плюс, но и жирный минус для многих людей, страдающих избыточным весом. А для некоторых стран, переедание и полнота — это вообще проблема номер один.
  • Ну и наконец, самая большая проблема меда —  это не только полная потеря им своих целебных свойств при нагревании более 60 градусов, но и даже возникновение канцерогенов. Поэтому, лучше воздержаться от добавления меда для сладости в горячий чай и выпечку!

Польза и вред меда – информация, которая подскажет каждому из вас, стоит ли употреблять данный продукт и в каком виде, чтоб исключить его негативные влияния и получить максимум пользы для организма!

Кушайте на здоровье!

Лучшие предложения о работе в интернете без опыта
  • Платные опросы - последнее исследование 850 рублей за два часа
  • Самый легкие деньги в интернете от 100 р. в час - заработок в социальных сетях
  • Стабильная, постоянная занятость или подработка в интернете 300 – 600 рублей в день - Работа копирайтером
  • С чего стоит начать:
    Путь к успеху Психология общения Куда вложить деньги В здоровом теле здоровый дух Полезные советы на все случаи жизни Заработок в интернете
    Если хотите вступить в переписку с автором, буду очень рад!
    right-to@yandex.ru